“Mas les vale no perdernos de vista, pues con estos chavos estamos comenzando a armar la plantilla que nos hará campeones en menos de 5 temporadas” declaró Simón Saleh, dueño del prometedor equipo Pilares Distrito de la LNBP.

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Este artículo da comienzo a una serie, en la que iremos presentando diversos aspectos sobre el entrenamiento de la fuerza, así como su aplicación a diferentes deportes. El objetivo de estos artículos es el de contribuir a la difusión de la cultura deportiva y la capacitación de los entrenadores/deportistas.

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Esta es una combinación deliciosa y nutritiva, dentro de sus ingredientes podrás encontrar fresas, queso cottage, leche, además este licuado esta preparado con proteína, para que aunado a su delicioso sabor, también te proporcione una gran cantidad importante de bloques para construir tu cuerpo, te recomiendo usar proteína de suero de leche, usa PURE WHEY PROTEIN (MR. NUTRITION), además la leche y el queso es una excelente fuente de calcio, contiene una gran porción de caseína (que es otra proteína presente en la leche y abundante en el queso) y que provee una lenta liberación de aminoácidos, las fresas contienen un buen aporte de fibra y vitamina C.

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