Por: Miguel Hernández

Los días 28, 29 y 30 de Enero se llevó a cabo la Clínica internacional de Baloncesto 2011 impartida por el entrenador  internacional  Pablo Esper Di Cesare. La clínica tuvo lugar en las instalaciones del deportivo Joaquín Capilla de la Ciudad de México.

Leer más...

Antes de ingresar al interesante tema del té en la salud, nos parece muy importante hacer de tu conocimiento algunos términos:

Leer más...

1.- Introducción

Durante mucho tiempo, el baloncesto ha sido analizado según "un modelo de estudio fundamentado en el análisis de las técnicas o modalidades biomecánicas de ejecución propias" -Lasierra (1993)-,  estudio muy apropiado para los deportes individuales por la ausencia de interacción motriz con los contrarios y compañeros, pero que aplicado a los deportes colectivos se queda corto, ya que estudia los movimientos y su aprendizaje, pero no las situaciones en las que se aplican, es decir saca de su contexto los movimientos.

Leer más...

A los hombres nos gusta lucir unos brazos fuertes como los que tienen los súper héroes de las caricaturas, bien definidos y grandes, a continuación te presentamos una rutina que te ayudará mucho para lograr obtener esos brazos por medio de multiseries, las cuales son una excelente opción para forzar a tus músculos a crecer, para poderlas practicar es importante que tengas un buen nivel de fortalecimiento a nivel articular de tus tendones y ligamentos, ya que de lo contrario podrías lesionarte. Por eso la rutina que a continuación te presentamos esta diseñada para entrenos de intermedios a avanzados.

Leer más...